こんにちは。アグリムのブログです。 今日から四月ですね。今週は暑くなりそうですね、朝晩は涼しいでしょうけど、日中は水分たっぷりとってくださいね。 さて、今日こそお話したい、自律神経（交感神経と副交感神経）のを高めて快適な…

こんにちは。アグリムのブログです。 前回、自律神経の交感神経についてご説明しましたが、今回はそれと相反する「副交感神経」について。 仕事・戦闘モードの「アクセル」になるのが「交感神経」 休息・補給モードの「給油・メンテナ…