こんにちは。荻窪タイ古式マッサージアグリムです。 前回のブログでたんぱく質ってどうして必要なのかをご紹介しましたが、今日はその続き！ 食事でたんぱく質を摂取する場合どれくらい食べる必要があるかについてお伝えしていきたいと…

2021年　新年あけましておめでとうございます。 こんばんは、荻窪タイ古式アグリムです。 2021年は本日から営業しております。 昨年はこんな時期にも拘らず、ご来店してくださった方には本当に感謝の気持ちでいっぱいですし、…