こんにちは、タイ古式マッサージ agrim (アグリム）です。 いよいよ梅雨入りですね。馬場は暑いと鼻血出るので雨で気温下がると少しほっとします。 しかし、グレーの空に何日も覆われていると憂鬱になっちゃいますよね。 某南…

こんにちは。荻窪でタイ古式マッサージサロンをしています agrim です。 先日、agrim 初のイベント「ドＳヨガ」を茨城から小林尚子先生をお呼びして開催しました。 大型連休の真っただ中でしたが、参加希望者様が多くいら…

こんにちは、アグリムです。 今日も暑かったですねTT　しかし、お洗濯ものもよく乾きましたから嬉しいです。 アグリムには、実はタイ古式マッサージ用のマットが3枚あります。のこり一枚はユーファイの部屋にありますよ。 一度に3…

こんにちは。アグリムのブログです。 今日から四月ですね。今週は暑くなりそうですね、朝晩は涼しいでしょうけど、日中は水分たっぷりとってくださいね。 さて、今日こそお話したい、自律神経（交感神経と副交感神経）のを高めて快適な…

こんにちは。アグリムのブログです。 前回、自律神経の交感神経についてご説明しましたが、今回はそれと相反する「副交感神経」について。 仕事・戦闘モードの「アクセル」になるのが「交感神経」 休息・補給モードの「給油・メンテナ…