辛い花粉症、、あなたはどうしてる？ こんにちは。荻窪タイ古式マッサージアグリムです。 花粉症には辛い季節が到来しました。トップにある杉に木の写真をみるだけでも痒くなってきますね。 花粉症の皆様はどう対策されてますか？ 実…

こんにちは。荻窪タイ古式マッサージアグリムです。 毎日朝晩の冷え込みが辛いですね＞＜ ここ数日前から、レンジで温めた甘酒の豆乳割りにココアパウダーを混ぜで甘酒豆乳ココア飲み始めたのですが、身体の温まり方がダントツなのでほ…

こんにちは。荻窪タイ古式マッサージアグリムです。 前回のブログでたんぱく質ってどうして必要なのかをご紹介しましたが、今日はその続き！ 食事でたんぱく質を摂取する場合どれくらい食べる必要があるかについてお伝えしていきたいと…

祝！agrim4周年！！ 皆様ご無沙汰しております。 日々のご愛顧のおかげで、アグリムも4周年を無事迎えました。 ありがとうございます。 8月中ご来店いただいたお客様には配布させていただきました、 アグリム特性カレーパウ…

自粛明け、また新型コロナウイルスの感染者数が増えてきましたね… やっぱりまだ遊びには出掛けられなさそうですね。。 自宅で過ごすのってたまになら気分転換になったりするけど、毎日外に出ないのって息が詰まりそうになりませんでし…

こんにちは。荻窪のタイ古式マッサージ　アグリムです。 ちょこっと秋の気配を感じ始めましたね。 近年、天気が極端すぎて1年中ほとんどエアコン動かしてる気がします。 ついつい足を出して寝ちゃいます。 私は今の時期、足だけ出し…

こんにちは。荻窪　タイ古式マッサージ　アグリムです。 皆さんお腹が空いてなくても習慣で食べていませんか？ 私はそれよりも暇だとつい食べてしまいます。 だからもしGWとかあったらずっと食べてしまいますね。 最近お客様の中で…