こんばんは、アグリムです。
せっかく取り付けたエアコンが不調です(笑)
明日の朝には直してもらえる予定ですので、ご安心を。
しかし、真夏の効きすぎエアコンがそろそろ猛威を奮う頃ですね。
アグリムのお部屋が寒いときは言って下さいね。
そうそう、お客様とお話していてハッとすることを言われました。
「忙しくて、以前はウイダー〇ンゼリーを食事代わりにしていた」
・・・私もやってました。いや、本当に10秒チャージできるんですもの。
多分ですが、砂糖とビタミンが多いのかな。水分も多いからなんとなく満腹感もあるし。
しかしですね、お腹そのものは冷えますね。なるべく常温で飲んでましたが。
白いお砂糖や人工甘味料は身体を冷やすことで知られてますね。
血糖値も上がるし、タンパク質や脂質が身体に入ってこないと、
身体は栄養を蓄えようと食べてなくても肥満へまっしぐらですね。
なんか損した気分と、省エネボディで嬉しい気分。
はい、それより冷えですね。その話をしてくれた方は現在、甘酒に変えたそうです。
それから野菜のスープもストックしているそう。それならさっと食べられますもんね。
お忙しいのに自己管理。素晴らしすぎです・・・感動しちゃいました。
そこまで熱々にして飲むこともないですが、身体を温めると疲労回復が早くなるので
疲れが取れない方は、まず、冷たい物止めて、いっぱいの熱いお茶を飲んでみてくださいませ。
でも、タイで食べるかき氷は美味しいですよ＾ｖ＾
これはこれで、ちゃんと時間のある時に楽しんだ方がおすすめです。
明日、21日月曜は、ものすごくご予約取りやすいので、お待ちしております。
来週は平日でも割と埋まっちゃってますので、お早めにどうぞ。
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