【その水分、もしかするとちゃんと体内で循環できていないかも。。。】タイ古式マッサージ 荻窪 agrim
お水、飲めてますか? こんにちは。タイ古式マッサージアグリムです。 今日も寒いですね。 自転車通勤の私ですが手袋が必須になってきました。 前回さらっとお勧めした甘酒ココア、とっても美味しいので是非飲んでみてくださいね♪ …
お水、飲めてますか? こんにちは。タイ古式マッサージアグリムです。 今日も寒いですね。 自転車通勤の私ですが手袋が必須になってきました。 前回さらっとお勧めした甘酒ココア、とっても美味しいので是非飲んでみてくださいね♪ …
こんにちは。荻窪タイ古式マッサージアグリムです。 毎日朝晩の冷え込みが辛いですね>< ここ数日前から、レンジで温めた甘酒の豆乳割りにココアパウダーを混ぜで甘酒豆乳ココア飲み始めたのですが、身体の温まり方がダントツなのでほ…
塗るだけで有酸素運動⁉ こんにちは。荻窪のアグリムです。 新しい商品入荷しましたよー。 【フォースカッタークリーム】です。 こちらはまたの名を 【塗る筋トレクリーム】 などと言わ…
こんにちは。荻窪タイ古式マッサージアグリムです。 前回のブログでたんぱく質ってどうして必要なのかをご紹介しましたが、今日はその続き! 食事でたんぱく質を摂取する場合どれくらい食べる必要があるかについてお伝えしていきたいと…
たんぱく質、足りてますか? こんにちは。荻窪タイ古式マッサージagrimです。 いきなりですがみなさんにクイズです。 体重が50kgの人が1日に必要なたんぱく質は次のうちどれでしょう? A.8グラム B.20グラム C…
祝!agrim4周年!! 皆様ご無沙汰しております。 日々のご愛顧のおかげで、アグリムも4周年を無事迎えました。 ありがとうございます。 8月中ご来店いただいたお客様には配布させていただきました、 アグリム特性カレーパウ…
最近通ってますか? agrim、今日も元気に営業中です! 自粛によるストレスやリモートワークによる眼精疲労や肩こり、運動不足、座りっぱなしが増えて腰の疲れが気になる方も多くいるんじゃないでしょうか。 今週でしたら僅かです…
自粛明け、また新型コロナウイルスの感染者数が増えてきましたね… やっぱりまだ遊びには出掛けられなさそうですね。。 自宅で過ごすのってたまになら気分転換になったりするけど、毎日外に出ないのって息が詰まりそうになりませんでし…
今週からagrimも営業再開しております! まだまだ気は抜けない状況ではありますが、換気やアルコール消毒等を徹底して行っております。 少しずつですが、予約も増え始めました。 本当にありがたいです。 やっぱり施術するのって…
緊急事態宣言、やっと解除されましたね。まだまだ気は抜けませんが、少しずつ自粛生活からも解放されそうですね!自粛生活、皆さんはどのように過ごしていましたでしょうか?私はと言うと人に会わないからとかなり怠惰な生活を送っていま…