こんにちは。 タイ古式マッサージagrimです。 気が付けばもう12月なんですね、、時が経つのって本当にあっという間です。 今日から新しいコースが始まりました！ 現代のお悩みに何か応えられないかと思い、３つのタイプのチネ…

こんにちは。 荻窪タイ古式マッサージagrimです。 最近、お客様からぎっくり腰のご連絡をちょこちょこいただきます。 ぎっくり腰って本当に辛いですよね。 久保田も学生時代から今までに何度も経験済みです。多分もう癖づいてま…

台風のせいか、雨が凄いですね。️ そんな雨の中でも、アグリムは今日も元気に営業しております！ なんだか今年は夏が短かいし、38℃とかが続くような猛暑も少なかった様な気がしています。 湿度は高かったですけどね…

辛い花粉症、、あなたはどうしてる？ こんにちは。荻窪タイ古式マッサージアグリムです。 花粉症には辛い季節が到来しました。トップにある杉に木の写真をみるだけでも痒くなってきますね。 花粉症の皆様はどう対策されてますか？ 実…

こんにちは。荻窪タイ古式マッサージアグリムです。 毎日朝晩の冷え込みが辛いですね＞＜ ここ数日前から、レンジで温めた甘酒の豆乳割りにココアパウダーを混ぜで甘酒豆乳ココア飲み始めたのですが、身体の温まり方がダントツなのでほ…

  塗るだけで有酸素運動⁉ こんにちは。荻窪のアグリムです。 新しい商品入荷しましたよー。 【フォースカッタークリーム】です。   こちらはまたの名を 【塗る筋トレクリーム】 などと言わ…

こんにちは。荻窪タイ古式マッサージアグリムです。 前回のブログでたんぱく質ってどうして必要なのかをご紹介しましたが、今日はその続き！ 食事でたんぱく質を摂取する場合どれくらい食べる必要があるかについてお伝えしていきたいと…